DESERY - Atelier Smaku i inne różne przepisy ciekawych potraw

Przepis na koktajl po treningu Koktajl na śniadanie? To pyszny i pożywny sposób na początek dnia. Na taką „miksturę” mamy chęć tuż po treningu, gdy odczuwamy głód, ale nasz żołądek jeszcze nie jest w stanie przyswoić konkretnego posiłku. Dzięki dobrze przemyślanej recepturze, można przygotować taki koktajl, który będzie strzałem witamin i składników odżywczych, a do tego ten smak… Ja stawiam na proste rozwiązania: do blendera wrzucam sezonowe owoce albo banana, mleko ryżowe/owsiane/migdałowe, dorzucam 2 łyżeczki kakao lub miarkę „białka” (rzadko). Specjalistą w przyrządzaniu smacznych i nieco bardziej wyszukanych rozwiązań jest Strąkman ze Slow-Flow, którego jestem dumną ambasadorką. Ponieważ często pytacie mnie o fajny pomysl na koktajl, zwróciłam się z taką prośbą właśnie do niego. Próbowałam nie raz – jest pyszny! Koktajl na śniadanie? To pyszny i pożywny sposób na początek dnia. Na taką „miksturę” mamy chęć tuż po treningu, gdy odczuwamy głód, ale nasz żołądek jeszcze nie jest w stanie przyswoić konkretnego posiłku. Dzięki dobrze przemyślanej recepturze, można przygotować taki koktajl, który będzie strzałem witamin i składników odżywczych, a do tego ten smak… Ja stawiam na proste rozwiązania: do blendera wrzucam sezonowe owoce albo banana, mleko ryżowe/owsiane/migdałowe, dorzucam 2 łyżeczki kakao lub miarkę „białka” (rzadko). Specjalistą w przyrządzaniu smacznych i nieco bardziej wyszukanych rozwiązań jest Strąkman ze Slow-Flow, którego jestem dumną ambasadorką. Ponieważ często pytacie mnie o fajny pomysl na koktajl, zwróciłam się z taką prośbą właśnie do niego. Próbowałam nie raz – jest pyszny! Wygląda bosko, a smakuje jeszcze lepiej! Wygląda bosko, a smakuje jeszcze lepiej! Przepis na koktajl: Skład na 1 dzbanek ok.3 szklanek: garść wiórków kokosowych garść siemienia lnianego garść migdałów i orzechów nerkowca woda dla rozcieńczenia figi – 3 sztuki daktyle – 5 sztuk Vega One Czekoladowe („białko”) – 3 łyżki Banan – 2 sztuki Brzoskwinia – 1 sztuka karob – łyżeczki kaka0 – 2 łyżeczki Wszystko blendujemy i gotowe! (Orzechy, figi i daktyle lepiej posiekać przed wrzuceniem do blendera). . http://www.pannaannabiega.pl/przepisy/przepis-na-koktajl-po-treningu-koktajl-na-sniadanie/

  PRZEJDŹ NA FORUM